Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC)… o no

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo sienten una necesidad imperiosa de realizar comportamientos o rituales a los que se les suele llamar compulsiones. Por ejemplo: contar, limpiar, revisar una y otra vez las cosas, etcétera… Pero no hay que frivolizar con esta grave enfermedad puesto que todos tenemos una serie de hábitos personales y no todas las manías son siempre sinónimo de padecer TOC. Debemos evitar confundir, pues, una reacción agudizada por un posible período importante de estrés, por citar un supuesto, ya que los umbrales altos de ansiedad intensifican las emociones, de una “manía” que nos paraliza la vida. Y es que, cuando una persona sufre realmente un trastorno obsesivo, siente auténtico pánico anticipatorio, un miedo inesperado a que va a pasar algo malo que se manifiesta con reacciones anómalas. Lo malo puede ser que pienses que te van a robar y la reacción será quizá mirar constantemente la puerta. Pero además, para averiguar si es TOC, hay que saber cuánto nos impide realizar nuestros quehaceres diarios. Si no enchegamos la calefacción porque tenemos pavor a una posible fuga de gas, nos estará imposibilitando el ritmo normal de nuestra vida… y eso sí sería una evidencia de la presencia de este trastorno. Si no interactuamos con la gente, si no damos la mano al saludar, si no somos capaces de dar ni un abrazo a familiares, por miedo a los gérmenes y al contagio, nos estará impidiendo una plena vida social… y eso es el TOC. Más ejemplos: puede ser que una persona sea estrictamente ordenada. Eso no es problema alguno en sí mismo, lo preocupante viene cuando colocamos todo compulsivamente, favoreciendo que no invitemos a nadie a nuestro hogar porque nos va a descolocar un vaso o un cojín del sofá y eso nos pone extremadamente nerviosos sólo de imaginar tal posibilidad. En estos casos sí que sería conveniente ponernos en manos de un especialista y buscar ayuda psicológica ya que las personas con trastorno obsesivo compulsivo sienten una profunda y constante insatisfacción vital y un gran dolor interior.

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